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视频理
 论片

　　做法：洗净宰好鲫鱼，洗净淮山和 薏米。用清水把陈皮泡软，拍裂一小块姜，热锅，用姜块 在锅上擦一遍，放 两勺油，待 油六成热下鱼，煎至微黄。煮


沸瓦
 煲里的清水，放入煎 煮  好
的 鲫鱼和其他材料  ，武火煮沸，转中小火煲一个半小时，
下盐调味即可品尝。